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●ハンバーグ、目玉焼き、キャベツ、ご飯、みそ汁など<むつ市「スパウッド」>
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●そうめん、もろへいや、トマト |
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●ご飯、納豆・卵、トマト、めかぶ
●ラーメン(卵)、サラダ(トマト・ツナ)、もろへいや |
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●そば<弘前市大清水>
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| ●おにぎり(梅)
チョコビスケット
●おにぎり(梅)、きゅうり漬物
お菓子「かもめの玉子」
●おせんべい |
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チョコビスケット
●みそラーメン
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スパゲッティ(トマト、玉葱、チーズ) |
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- エクレア、ロールケーキ
●カレーライス、きゅうり漬物、ホタテ煮物
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ホタテひも煮物、刺身、ご飯 |
●おにぎり ●ぶり照り焼き、鶏唐揚げ、こんにゃく味噌田楽、薩摩揚げ、ゆで卵、おにぎりなど
●ハンバーグ、ロールキャベツ、メンチカツ、ご飯など |
●メロンパン ●とろろ、麦飯、みそ汁など<舞鶴市>
●ハンバーグ、ご飯、みそ汁など<京都市「AMON」> |
●トースト、オムレツなど<京都市>
シュークリーム
●お好み焼き<広島市「みっちゃん」>
●鯛あら煮(ごぼう、にんじんなど)、ご飯
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●トースト
、サラダ、コーヒー<広島市> ●鯖焼き、鶏唐揚げ、えび、五目寿司など
●あなご巻き、ぜんざい |
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●ご飯、イノシシ肉とキャベツ煮物、みそ汁など |
●おにぎり(梅) ●おにぎり、野菜スープ(そばの実など)
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●バター味噌牛乳ラーメン<むつ市「駐車場食堂」>
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●サーモン丼、みそ汁
プリン
●ラーメン |
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カロリーメイト ●ご飯、酢豚、ひじき、みそ汁
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●トースト(チーズ、トマト) ●ラーメン(玉子、みょうが)
●カレーライス(かぼちゃ、玉葱、豆腐、にんにく、トマト)、みそ汁(豆腐、玉葱、みょうが)、トマト |
●トースト(チーズ、トマト)
●カレーライス
チョコ
●ご飯、餃子、みそ汁(豆腐、玉葱、みょうが、ふのり)
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くず餅 ●そうめん(卵焼き、みょうが) |
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●刺身(あわび、ほたて、サーモン、まぐろ、えび)、そば、餅
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●餅 ●味噌バターコーンラーメン<むつ市「いさりび」>
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●おろしとんかつ、しゅうまい、ご飯、みそ汁など
●天ぷら、焼きそば、なます、餃子、ポテトサラダ、卵焼きなど |
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●ラーメン
●そうめん |
●トースト、みそ汁 ●おにぎり
●ご飯、みそ汁、大根サラダ、豚肉とレタス炒め |
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●焼きそば
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| ●トースト ●猪豚ラーメン<むつ市「スパウッド」>
●とうもろこし、おでん |
●菓子パン ●ご飯、レバニラ炒め、みそ汁、マカロニサラダ<東通村「みかさ亭」>
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ご飯、納豆、おでん |
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●ラーメン
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●つぶ |
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