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●みそ焼おにぎり ●かけそば、天ぷら(かぼちゃ、ふきのとう、よもぎ、長いも、竹の子)、春雨サラダ、煮物(つぶ、人参、高野豆腐)、五穀飯<東通村「田や」> ●<むつ市「一心亭」>
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●パン、ラーメン(のり、水菜) ●スパゲッティ(ほうれん草) ●ご飯、豚しょうが焼き(玉葱)
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● ● ●うどん(わかめ) クッキー、チョコ
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| ●パン ●ヒレカツカレー、キャベツ、ミニトマト、みそ汁 岩海苔天ぷら、鱒麹漬け、つぶ ●パン、納豆・卵、みそ汁(布海苔、じゃがいも)
クッキー、チョコ
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●すき焼き<むつ市「しらかわ食堂」>
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●トースト
●ご飯、豚汁、茄子味噌煮、いんげん炒め
●前菜、ズワイガニとクリームパスタ、クレソンと生ハムのピザ、プリン<むつ市「タヴェルナ・グランパ」> |
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●みそ汁、ご飯、
●カレーライス、きゅうり漬物
チーズケーキ
寿司(イカ、まぐろ、ほっき貝、鯖など)
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| ●トースト
●ご飯、さば焼き、みそ汁(帆立)、きんぴら<脇野沢村「ドーム」>
●ご飯、豚肉・もやし炒め
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●菓子パン ●餅(小豆)、大根漬物、もやしと帆立の酢みそ和え
シュークリーム ●ご飯、豚肉・もやし炒め
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●トースト
●酢豚、中華くらげ、みそ汁、ご飯
●うどん(わかめ、納豆、たまご)、ほうれん草
トースト
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●味噌貝焼き、ご飯、みそ汁<風間浦村「あさの食堂」>
●ニラたま、おにぎり 、刺身、タコ唐揚げ<むつ市「麦の穂」> |
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●煮麺(卵、わかめ)
●トースト(チーズ、玉葱、ケチャップ) |
●おしるこ(ごま餅)
チーズケーキ
●サンドイッチ
おにぎり
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| ●トースト(チーズ)
お赤飯
●ご飯、みそ汁、鮭フライ、白菜和え ●馬肉鍋、野菜炒め、ご飯
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●トースト(チーズ) ●味噌ラーメン チョコ、イカ干物 ●ご飯、みそ汁(豆腐、ふのり、もやし)、野菜炒め(ほうれんそう、もやし、豆腐)、梅干
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●エクレア、チョコ
●親子丼、みそ汁 ●寿司、刺身、鍋など<むつ市グランドホテル>
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●トースト、みそ汁
●ご飯、イカフライ、豚汁
●ご飯、納豆、野菜炒め、みそ汁
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●トースト、コーヒー牛乳
●チーズハンバーグカレー、スープ、サラダ<森田村「ライアン」>
●トースト、コーヒー
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●中華丼、みそ汁(もやし、豆腐、ふのり) ●ご飯、さば味噌煮、ほうれん草おひたし、ムール貝焼き、生牡蠣 ●ご飯、刺身(まぐろ、たこのぼうし)、みそ汁(豆腐、ふのり)、ムール貝の酒蒸し
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●トースト、ほうれん草・卵炒め、おから、コーヒー
●そば、切干大根の煮物、わかえmのたこの酢和え、五穀米、天ぷら(ナガイモ、かぼちゃ、まいたけ、竹の子、ふきのとう)<東通村「田や」>
そば餅
●ご飯、おから、ほうれん草、刺身 |
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(食中毒のため絶食)
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●卵おじや
●カップ麺 ●中華丼、みそ汁(玉葱、ふのり) そば餅
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●トースト
●おにぎり(鮭)、豚汁、中華クラゲ
●あさり酒蒸、アサツキ卵とじ、ご飯
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●食パン ●ご飯、みそ汁、ほうれん草生姜和え、豆腐ハンバーグ チョコ、菓子パン ●
あさり酒蒸、煮麺(卵、のり) 豚生姜焼丼
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●豚生姜焼丼
●ホットケーキ
チョコ、菓子パン
●わかめご飯、みそ汁(大根、里いも)
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●ホットケーキ ●鮭チャーハン(卵、あさつき) トースト
●ご飯、さば味噌、煮麺(卵、あさつき) ポテチ、アイス
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