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●トースト ●鍋焼うどん ●あんまん、わかめご飯 |
●トースト ●みそラーメン
●寿司
ブロッコリー、コーンスープ |
●菓子パン ●親子丼、みそ汁 干しイモ
●豚しょうが焼き丼 |
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●スパゲッティ（玉葱、ツナ、ブロッコリー） |
●トースト
●菓子パン
サンドイッチ
●ご飯、まぐろの中落ち
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●ご飯、まぐろの中落ち、みそ汁
●牛丼
●ご飯、餃子、豚肉・葱炒め、みそ汁（油揚、ねぎ）
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| ●カロリーメイト
●ご飯、サーモンフライ、マカロニサラダ、みそ汁
●えび丼、みそ汁＜むつ市「そうま」＞
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●トースト ●ご飯、ハンバーグ、目玉焼き、キャベツ、みそ汁＜川内町「スパウッド」＞
●クッキー |
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●ご飯、ツナ |
● ●ご飯、みそ汁、すきやき風、和風サラダ ●ご飯、みそ汁、さんま唐揚げ・玉葱のマリネ、豚肉 |
●おにぎり、みそ汁、さんま唐揚げ・玉葱のマリネ
そば餅＜七戸町 道の駅＞
●ラーメン＜折爪SA＞ ●ご飯、まぐろ刺身、イカとゴボウの煮物、山菜、ホタテ稚貝の潮汁
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●ご飯、イカ煮物、ホタテ稚貝の潮汁 ●中華そば、餃子＜二本松市「幸楽苑」＞
●ご飯、山かけ、ソーセージ、ホタテ稚貝の潮汁 |
●あんころ餅、みそ汁（大根、わかめ、稚貝、麩）、漬物 ●菓子パン、ピザ 天ぷらそば＜花輪SA＞
●＜青森市「The鮨屋」＞ |
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●餅、あんこ |
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●おにぎり、なまこ、塩辛など＜むつ市＞
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●ご飯、みそ汁ほか ●海鮮丼＜八戸駅＞
●ひれカツ、サラダ、しそご飯、赤だしみそ汁＜東京都
水道橋「かつ吉」＞ |
●パン、サラダ、ミネストローネ、コーヒー ●ご飯、クリームコロッケ、ハンバーグ（ブロッコリー、にんじん）、卵焼き、しゅうまい、ポテトサラダ、鮭、キャベツ、トマト ●ゴーヤチャンプルーなど＜東京都
お茶の水「かもん」＞
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●パン、サラダ、ミネストローネ、オムレツ、コーヒー ●サンドイッチ、コーヒー＜神奈川県鎌倉
「スタバ」＞ ●パン
サラダうどん
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●トーストの目玉焼き・ベーコンのせ、コーヒー＜東京都
水道橋「プロント」＞ ●− ご飯、松茸すき焼き、煮物、鮭、卵焼き、煮豆＜東京駅＞
●カップ麺、おしるこ |
●ご飯 ●ご飯 ●ラーメン＜五所川原市「まるみ」＞ |
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| ●トースト、目玉焼き、ハムと水菜のサラダ、コーヒー ●− サンドイッチ
●煮麺（わかめ、卵）
餅、あんこ
チーズケーキ
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●菓子パン
シュークリーム
●ご飯、みそ汁（まつも）、ベーコン・小松菜・しめじ炒め、イカとわかめの酢みそ和え
●寿司、帆立クリーム煮、春巻、マカロニグラタン、ケーキなど＜むつ市「ニューグリーンホテル」＞
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●おしるこ ●ご飯、みそ汁、キャベツ、ホタテフライ、煮りんご、おから＜川内町「スパウッド」＞
●ご飯、豚生姜焼き（ブロッコリー、玉葱）
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●菓子パン ●カレーライス、ポテトサラダ、野菜炒め、冷奴
●菓子パン、ラーメン（卵、ねぎ）
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●おにぎり（こんぶ） ●味噌ラーメン
●りんご・チーズ
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●おしるこ ●寿司、鶏肉クリーム煮、牛肉、エビチリ、サラダ、そばなど＜青森市「アラスカ」＞ ●ご飯、サバ味噌煮、みそ汁（きのこ、油揚、ねぎ）、ごぼう・人参煮、ほうれんそうおひたし
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●ご飯
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テンペ、菓子パン
●カレーライス
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●ラーメン（卵、ねぎ）
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