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| ●菓子パン
ドーナツ
●鍋焼きうどん ●そば(海苔、葱)
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●おにぎり(鮭) ●カレーライス、ポテトサラダ ●鶏鍋、刺身、海老、カラス貝<むつ市「なか清」> かぼちゃプリン
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●コーンスープ、食パン
●ひばっこラーメン<川内町「道の駅 かわうち湖」>
モンブラン「佐井村「彩菓」」
●そば、天丼、鰻丼、サラダ、茶碗蒸しなど<むつ市「楠こう」> |
●食パン、コーンスープ
●おろしとんかつ、キャベツ、トマト、ポテトサラダ、もやし炒め、みそ汁(卵、ねぎ)、ご飯 ●野菜炒め(もやし、水菜、人参、大根、ツナ)、食パン、みそ汁(人参、もやし) かぼちゃプリン
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●食パン、コーンスープ ●うどんすき、おにぎり
●野菜炒め(もやし、水菜、人参、大根、ツナ)、食パン
かぼちゃプリン
カップ麺
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●食パン、コーンスープ、大根煮物
●大根煮物、トースト(玉葱、チーズ)
●カップ麺 |
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●ラーメン ●おこわ、大根煮物、ふじこなまこ(酢味噌) |
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●卵焼き、豚肉炒め、おこわ、みそ汁 ●ウィンナーとベーコンのトマトソースパスタ<青森市> 草だんご
●肉じゃが、サラダ(キャベツ・ベーコン)、大根煮物、ご飯、みそ汁(大根、油揚げ
草だんご
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●おこわ、肉じゃが、みそ汁(大根、油揚げ)、きのこ炒め(エリンギ、しいたけ、ベーコン) ●鴨汁、ご飯、春巻き、白身フライ、キャベツ、トマト
●ご飯、みそ汁、かつお刺身 |
●トースト
●ご飯、たらもろみ、豚汁
●ご飯、みそ汁、煮魚(銀たら)、長いも、漬物<むつ市「しゃ菜り」> |
●菓子パン
●サンドイッチ、パスタ、鶏肉・帆立・えびソテー、生ハムメロン、サラダ、りんごシャーベット<青森市「JALシティ」> ●オムライスビーフシチュー、サラダ、豆乳プリン・抹茶アイス<青森市「Milky Way」>
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●フレンチトースト、サラダ、マッシュポテト、ベーコン、ウィンナー、りんごコンポート、りんご<青森市「ラ・プラス」>
●ご飯、肉炒め、揚春巻、サラダ、スープ<青森市「サイゴン」>
アップルパイ
●ラーメン(卵、カイワレ)
チーズケーキ
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●トースト
●ご飯、肉やさい炒め(キャベツ、人参、玉葱)
チーズケーキ
●ご飯、豚肉・玉葱炒め
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●カレー、食パン
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| ●菓子パン
●ラーメン
クッキー
●カレーライス
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●菓子パン
●うどんすき、ご飯
●カレーライス、餃子
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●菓子パン ●ご飯、湯豆腐、八宝菜、カキフライ、みそ汁 アップルタルト
●ご飯、みそ汁(卵・水菜)、豚肉・葱・水菜炒め
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●スパゲッティ(玉葱、ツナ) ●ご飯、サーモン刺身、大根・豚肉の煮物、みそ汁(菜っぱ) |
●食パン
●ご飯、たら、コロッケ、キャベツ、トマト、みそ汁
●おこわ、みそ汁
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●ご飯、大根・豚肉の煮物、みそ汁(菜っぱ) ●食パン、ご飯、目玉焼き
●シチュー、食パン
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●トースト、シチュー
●ラーメン(キャベツ、卵) ●食パン、ご飯、納豆・卵、おでん(練り物) りんご・チーズ
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| ●食パン ●ご飯、鶏から甘酢かけ、たら、切干大根、みそ汁 アイス、柿、カステラ
●ご飯、おでん
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●おでん、食パン ●おからドーナツ、豆腐ドーナツ
チーズケーキ ●みそ貝焼、刺身(まぐろ、はまち、ほたて)、マグロ丼、鰻丼、塩辛など<むつ市「楠こう」>
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●おからドーナツ、チーズケーキ
キムチ鍋、ご飯
●ハニー食パン、生ハム ●ピザ、あんかけ焼きそば、かんぴょう巻き、玉葱・人参サラダ、生ハム、チーズ、柿
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●玉ねぎパン
シュークリーム
●ご飯、豚汁、さばみそ焼き
●ご飯、納豆、おでん
柿
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●ご飯、みそ汁、ねぎま串揚げ、大根からめ煮、サラダなど<弘前市「がんばっ亭」> ●パン
●ご飯、大根などの煮物、みそ汁、帆立刺身
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●おしるこ ●五目釜めし、うどん、みそ汁、漬物、プリン、コーヒー<福島県二本松市「四季彩の月」>
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| ●おしるこ
●おこわ、パン、笹かまぼこ ●おこわ、みそ汁 |
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●おこわ |
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